8月8日，2022年全国“全民健身日”主题示范活动（湖北分会场）暨湖北省第十四届“全民健身日”主题活动在宜昌市体育中心举行，作为主题活动的重要组成部分，国民体质监测也在宜昌市体育场同步开展，并对群众开具运动处方，国民体质监测队的工作人员提前布置好了测试场地和器材，居民们早早排起了队，有序进行问卷填写，并逐项开始体质测试。
宜昌市从2007年开始每年进行常态化测试，旨在全面掌握国民体质现状和变化规律，提高科学健身指导水平和全民健身公共服务能力，增强国民的身体素质和健康水平。国民体质监测合格率被纳入文明城市创建、健康湖北建设指标，监测对象按年龄分为幼儿（3-6岁）、成年人（20-59岁）、老年人（60-69岁）三类群体。检测内容是对受测人员身体形态、身体机能、身体素质及体质分析等方面进行监测，并为受测人员建立体质档案，提供个性化的运动处方。
做完体测项目后，不少居民拿着检测报告来到咨询台。工作人员根据测试指标数据详细讲解其存在的问题，比如颈部活动受限、心肺功能能力不足等问题，会建议通过功能锻炼，增加颈椎的灵活性、稳定性，并练习腹式呼吸以提高心肺功能。
很多人问，为什么要进行国民体质监测和测定？国家要发展，民族要振兴，这一切都离不开国民综合素质的提高。国民体质的强弱，既是每个人身体健康的问题，更是关系到一个国家前途命运的战略性问题。当今世界，以经济和科技为基础的综合国力的竞争日趋激烈，从一定意义上讲，这种竞争也是人才的竞争，是整个民族综合素质的竞争。所以国家体育总局依据《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》开展的国民体质监测和测定工作，其目的就是在充分了解我国国民体质状况的基础上，积极鼓励和指导国民科学健身，促进全民健身活动开展，进而提高全民族健康素质。国民体质监测是为了系统掌握国民体质状况，以抽样检查方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象统一进行测试和对监测数据进行分析、研究。
