6月18日，第五期体育公益日培训在宜昌市体育中心圆满结束。本次体育公益日培训主要包括游泳和健身气功两个方面，约300人参加，旨在帮助参与者提高身体素质，推广健康的生活方式。
本次游泳培训由谭滔滔和宋永鑫两位教练亲自授课，主要向参与者传授正确的姿势和呼吸方法，蛙泳、自由泳和仰泳等基本技巧。在教练的耐心指导下，大部分参与者都能基本掌握动作概念，部分学员能够熟练地游出一两个泳道的距离。
本次健身气功培训，由宜昌市体育中心、市武术协会联合举办，国家级社会体育指导员李喜鸽执教，一级社会体育指导员陈松杨、赵燕、金星、庄如萍、郑少军、李洪涛助教，吸引了来自西陵区、伍家岗区、夷陵区、兴山县、三峡大学体育学院、宜昌市老年大学及社会健身气功爱好者300多人参加。教练员言传身教，一丝不苟，学员们认真学习，勤学苦练，半天时间完成了健身气功《导引养身功十二法》教学任务。
培训结束后，大部分参与者对本次培训表示满意，认为收获颇丰，在游泳和健身气功方面学到了很多知识和技巧，希望体育中心继续举办这样的体育公益活动，让更多的人参与进来，一起享受运动的快乐，共同追求健康和幸福的生活。
