场地免费使用 老师免费授课 学员免费上课
为促进全民健身事业发展，推广健康生活方式，宜昌市体育中心将于10月29日（星期日）上午09:30开展第八期体育公益日培训活动。
此次活动设置了减脂塑形、瑜伽、游泳三个培训项目，满足不同市民的需求。培训时间为10月29日上午 9:30 至 11:30（培训详情如下表），广大市民朋友可以合理安排时间，积极参与。
减脂塑形：
减脂塑形课程适合13-50周岁的人群选择，可以帮助参与者高效燃烧脂肪，塑造完美身材，专业的教练老师将为参与者提供科学的训练方法，助力健康减脂。
瑜伽：
瑜伽课程可以带领参与者体验身心合一的境界，通过各种体式锻炼身体的柔韧性、力量和平衡，从而达到身心平衡。（需要自带瑜伽垫）
游泳：
游泳课程则让参与者在水中感受游泳的乐趣，掌握正确的游泳技巧，提高游泳水平。（需要自带游衣、泳帽）
场地免费使用 老师免费授课 学员免费上课
报名方式如下：
1.打开微信，扫描下方二维码或者搜索“dodo运动”公众号并关注；
2.打开“dodo运动”公众号下方选项“dodo运动”，选择第四项“公益课报名“；
3.打开“公益课报名”后选择下方”课程“，进入课程后选择带有体育中心前缀的课程进行报名；
4.报名成功后，扫下方二维码进“体育中心体育公益日活动”群。
dodo运动 体育中心体育公益日活动
体育公益课路线图
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全民共享，健康生活。让我们共同参与市体育中心10月29的体育公益日活动，锻炼身体，享受运动乐趣。
