根据《全民健身条例》、《全民健身计划（2021—2025年）》《宜昌市构建更高水平全民健身公共服务体系实施方案》等文件精神，为系统掌握我市国民体质现状和变化规律，推动全民健身活动的开展，宜昌市体育局在全市范围内开展了2023年国民体质监测工作。
本次监测的指标包括身体形态、身体机能和身体素质共三个方面，根据《国民体质测定标准》评定出体质达标率等综合指标。监测对象为3～6周岁的幼儿、20～59周岁的成年人以及60～79岁的老年人。采用分层随机整群的抽样原则，从宜都市、当阳市、远安县、枝江市、长阳县的机关（企事业）单位、学校、幼儿园及群体组织中抽取了3875人参与测试，其中城镇3704人，乡村171人；男性1856人，女性2019人；幼儿1164人、成年人2148人、老年人563人。
一、国民体质基本状况
（一）国民体质单项指标情况
1.幼儿（3～6岁）
表1 2023年宜昌市3～6岁幼儿各项体质指标平均数
表2 2023年宜昌市3～6岁幼儿各项体质指标平均数（续）
2.成年人（20～59岁）
表3 2023年宜昌市20～59岁成年人各项体质指标平均数
表4 2023年宜昌市20～59岁成年人各项体质指标平均数（续）
3.老年人（60～79岁）
表5 2023年宜昌市60～79岁老年人各项体质指标平均数
表6 2023年宜昌市60～79岁老年人各项体质指标平均数（续）
（二）国民体质达标率
2023年全市总的体质达标率（即体质达到“合格”及“合格以上”人数的百分比）为92.12%。其中，3～6岁幼儿体质达标率为93.29%，20～59岁成年人为89.47%，60～79岁老年人为93.61%；男性体质达标率为92.19%，女性为92.05%。
（三）国民体质主要特征
1.幼儿
除体脂率和坐位体前屈外，幼儿各项体质指标平均水平均随年龄增长而提高，呈现生长发育的主要特征。
身体形态，与3岁组相比，6岁组男性、女性幼儿身高平均值分别高17.9厘米和18.4厘米。除体脂率外，男性幼儿各指标平均值普遍大于女性幼儿。
身体素质，幼儿灵敏、协调和平衡素质在5岁前快速发育趋势比较明显。除柔韧和平衡素质外，男性幼儿其他各指标均优于女性幼儿。
2.成年人
身体形态，男性、女性均在20～24岁年龄组平均身高最高，平均值分别为174.9厘米、162.2厘米，与20～24岁组相比，55～59岁组男性、女性身高平均值分别低6.9厘米、5.2厘米。成年人体重、腰围、臀围、体脂率等指标随年龄增长先增后降，但总体呈增大趋势，其中39岁前男性体脂率随年龄增长而增大，随后趋于平稳，女性体脂率呈持续增长趋势。男性身高、腰围、臀围高于女性，但女性体脂率高于男性，且体脂率的性别差异随年龄增长而增大。
身体机能，成年人身体机能各指标平均值随年龄增长呈下降趋势。男性身体机能指标平均值大于女性。
身体素质，以握力、背力为代表的最大肌肉力量随年龄增长表现为先升后降，其中男性开始下降的年龄拐点比女性早约5～10年，其他各项身体素质指标均随年龄增长呈下降趋势。女性平衡能力和柔韧素质好于男性，其他身体素质指标总体趋势男性优于女性。
成年甲组（20～39岁）男性的“超重率”和“肥胖率”分别是41.1%和14.4%，成年甲组（20～39岁）女性的“超重率”和“肥胖率”分别是17.6%和2.4%；成年乙组（40～59岁）男性的“超重率”和“肥胖率”分别是52.6%和12.5%，成年乙组（20～39岁）女性的“超重率”和“肥胖率”分别是22.2%和2.5%。
3.老年人
随年龄增长，老年人各体质指标平均水平均呈下降趋势。身体形态，与60～64岁组相比，75～79岁组男性、女性身高平均值分别低4厘米、5.7厘米。女性体脂率普遍高于男性。男性体脂率相对平稳。身体机能，男性肺活量高于女性，城镇女性心肺耐力高于男性，老年人心肺耐力性别差异不明显。身体素质，男性最大肌肉力量、反应能力优于女性，女性柔韧素质优于男性，下肢肌肉力量和平衡能力的性别差异均不明显。老年（60～79岁）男性的“超重率”和“肥胖率”分别是39.8%和7.2%；老年（60～79岁）女性的“超重率”和“肥胖率”分别是27.3%和5.4%。
三、国民体质主要变化特点
（一）成年人和老年人的超重肥胖率升降不一。
2023年成年人超重率、肥胖率分别为33.5%和7.9%，2020年成年人超重率、肥胖率分别为35.0%和14.6%，超重率和肥胖率较2020年分别下降了1.5个百分点和6.7个百分点；2023年老年人超重率、肥胖率分别为31.8%和6.0%，2020年老年人超重率、肥胖率分别为41.7%和16.7%，较2020年分别下降了9.9个百分点和10.7个百分点。成年人通过体育锻炼将超重、肥胖率降低，特别是进入老年期后，乡村老年人超重肥胖率迅速降低。
（二）成年人力量、柔韧素质仍然呈下降趋势。
监测数据显示，成年人的最大肌肉力量持续下降的趋势依然明显，男性握力和背力下降明显且幅度较大，女性背力继续下降，但女性握力有所改善，男性柔韧性下降明显，女性柔韧性保持平稳。
（三）县(市、区)人群状况大致相同。
从宜都市、当阳市、远安县、枝江市、长阳县开展测试的结果来看，各县（市、区）所测试人群的国民体质合格率均能达到国家监测标准，人群基本素质情况也大致相同，体现了群众健身锻炼的意识依旧在不断提高，虽然工作及生活压力的增大导致减少了锻炼时间，但是科学性锻炼更多替代了“盲目式锻炼”，做到了科学健身。
